Consejos para restaurar la audición de forma natural

Consejos para restaurar la audición de forma natural
Consejos para restaurar la audición de forma natural

Según varios estudios del Instituto Nacional de la Sordera, un proceso natural llamado presbiacusia provoca pérdida de audición en personas a los 20 años y aumenta a los 50 años.

Asimismo, este proceso natural es difícil de diagnosticar debido a su forma progresiva, por lo que es recomendable consultar periódicamente a un especialista para evitar futuras molestias.

Sin embargo, el portal Ototech Acabo de publicar algunos consejos sencillos y prácticos para las personas que tienen dificultades auditivas.

  • Evite los ruidos fuertes.
  • Utilice auriculares de diadema.
  • Habla sin levantar la voz.
  • Practica un deporte o haz ejercicio.
  • Mantenga una dieta saludable.
  • Hable cara a cara.
  • Use tapones para los oídos o protectores para los oídos para asistir a eventos como conciertos.

De igual forma, el portal especializado en temas auditivos sostiene que se deben fortificar ciertas vitaminas y nutrientes para no perder la audición con el paso de los años:

  • La vitamina C puede ayudar a mejorar la audición.
  • La vitamina A mejora el funcionamiento del oído interno.
  • La vitamina B estimula la formación de células en el oído.,
  • La vitamina E previene la pérdida de audición.
  • El potasio retrasa los síntomas derivados de la pérdida de audición.
  • Omega-3 ayuda en la circulación sanguínea en el oído.
  • El zinc permite que el oído se mantenga saludable.

¿Cómo deshacerse del dolor de oído con remedios naturales?

El dolor de oído es un síntoma que puede durar desde la infancia hasta la edad adulta; Aparece de forma inesperada y en ocasiones no se sabe qué medidas se pueden tomar para hacer frente a esta molesta condición.

Estos síntomas pueden ser causados ​​por alergias, episodios prolongados de tos severa, muchas enfermedades de los dientes y la mandíbula, hinchazón u obstrucción de la trompa de Eustaquio, culebrilla, Inflamación de la glándula parótida debido a paperas, lesiones del tímpano y cambios bruscos en la presión atmosférica, entre otros factores.

Según la zona donde se produzca la infección del oído (la causa más común de dolor), se pueden identificar dos tipos de otitis. Existe la otitis externa, que afecta el conducto auditivo externo (pabellón auricular) y la otitis media, que afecta la zona detrás de la membrana timpánica (cavidad timpánica), según informa la web Cudat Plus Health.

Aunque existen opciones naturales para tratar el dolor de oído, esto se debe a que Hay alimentos que comúnmente se guardan en casa y favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunológico, además de ser antiinflamatorios cuando el dolor ya está presente.

Según Saber Vivir TV, estos preparados aliviarán naturalmente el dolor de oído.

Jengibre

Sus principios activos tienen un gran efecto antiinflamatorio, analgésico y descongestionante, y facilitan la expulsión de la mucosidad atrapada en el oído. Para su preparación se toma 1/2 cm de decocción de su rizoma mezclando el jugo de 1/2 limón en un vaso de agua tres veces al día. después de comer.

desinfectante natural

Una forma es preparar unas gotas caseras para la otitis; estos son antiinflamatorios y ayudan a calmar el dolor, indica Saber Vivir TV.

material,

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen.
  • 1 cucharada de una mezcla de manzanilla y tomillo.

preparación,

  • Hervir los ingredientes durante 5 minutos.
  • deje reposar Otros 5 y luego colar.

Se deben aplicar 3 gotas de este medicamento natural en el oído dos veces al día. Si el dolor persiste, es importante consultar a un médico para hacer los estudios necesarios y buscar alguna otra solución con mayor efecto contra ese malestar.


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