La presentadora de televisión canadiense Tracy Moore habla sobre ser una ‘perfeccionista en recuperación’

La presentadora de televisión canadiense Tracy Moore habla sobre ser una ‘perfeccionista en recuperación’
La presentadora de televisión canadiense Tracy Moore habla sobre ser una ‘perfeccionista en recuperación’
Foto vía Instagram @thetracymoore

Tracy Moore se muestra franca sobre cómo administrar sus prioridades como una “perfeccionista en recuperación”.

El jueves, la presentadora de televisión canadiense usó Instagram para compartir un video con sus más de 145,000 seguidores, hablando sobre una de las formas en que ha estado combatiendo el perfeccionismo en su vida cotidiana.

“Ven conmigo mientras bajo el listón”, escribió el presentador de “Cityline” en la publicación. “Soy un perfeccionista en recuperación que se inclina mucho hacia toda la alegría”.

La mujer de 47 años explicó que ha estado siguiendo un método que ha denominado la regla “Elige dos”.

“Si bien no quiero apestar en la vida, he estado siguiendo la regla de ‘Elige dos’ durante muchos años. y encantador para mis centros, pero podría implosionar con mis hijos. Podría ponerme al día con mis padres y jugar con los niños, pero también ignorar un montón de deberes laborales. Me libero del apuro todos los días. Porque tú sabes qué… elijo dos. ¡Eso es todo!”

“Barra lateral 2: Fui buena con mis hijos y entrené hoy. Así que sí, todos los demás recibieron una mierda de mí”, agregó.

En el video filmado desde su automóvil, Moore profundiza aún más en la regla.

“En general, ¿no encuentras que hay este impulso en la sociedad y los medios de comunicación que [there’s] ¿Este impulso para ser bueno en todo?”, comenzó. “Tienes que estar en forma, tienes que comer sano, tienes que ser una buena madre, ser una buena esposa, respetar y honrar a tus padres, asegurarte de estar cerca de tus amigos, haz buenas obras, haz trabajo voluntario y luce muy bien mientras lo haces todo”.

“¿Sabes lo que digo? Elige dos”, continuó Moore. “Vas a ser amable con tus hijos [and] ¿Vas a comer comidas limpias? Vas a ser un idiota con tu marido”.

“¿Vas a ser amable con tu marido [and] respetuoso de tus padres? No hay comidas limpias. Nada de gimnasia —prosiguió—. ¿Vas a estar en forma y ser buena con tu marido? Tienes que ser un idiota con los niños”.

“¡Elige dos! Dos. Eso es todo”, se duplicó.

La publicación de Moore fue recibida de inmediato con aplausos por su regla de “genialidad” y por arrojar luz sobre las “realidades” de la maternidad.

La historia continúa

“Esto es muy cierto. Las mamás realmente no reciben suficiente crédito por lo pacientes que son. Nadie es perfecto, y es una locura que se espere que nos veamos como lo somos, especialmente cuando estamos haciendo tantos malabares. El ¡Lo más importante, además de ser una roca para tu familia, es ser una roca para ti mismo primero! No puedes ser bueno con los demás si no eres bueno contigo mismo. Gracias por ayudar a normalizar las realidades de ser un ser humano, mucho menos una mamá!” un usuario de Instagram respondió al clip.

Otra persona escribió: “¡Guau, este plan de ataque es genial!”

“Me encanta esto. Y no podría ser más cierto. Siempre tratar de ser perfecto es agotador. Me encanta esta idea”, comentó alguien más.

“¡Me encanta esto! Mi lema es ser amable, y me estoy inclinando a hacerlo más conmigo mismo”, dijo una persona.

Otro comentarista escribió: “¡Me encanta esto! ¡No tenemos que serlo todo y hacerlo todo!”.

El mes pasado, Moore compartió otro video motivacional alentando a sus seguidores a “agradecer” sus cuerpos.

“Estoy teniendo un buen día con el cuerpo. Estoy teniendo una buena semana con el cuerpo. ¿Sabes qué? Estoy teniendo un buen cuerpo con el mes y no tiene nada que ver con el número en la báscula”, subtituló un video de sí misma haciendo ejercicio. , cosido con otro video motivacional de TikToker Kari Kemp para la narración.

“Me siento fuerte, rápido y motivado. Así que tomé el video y tomé la foto. No me importaba quién estaba mirando. Y me sentí bien. ¿Cómo le agradecerás a tu cuerpo hoy?” ella escribió.

“Incluso si es solo un buen día de cuerpo”, agregó. “Ama tu cuerpo, celebra los días en los que te sientes bien (los momentos en los que te sientes bien), toma fotos, toma videos y comienza a hablarte bien a ti mismo, porque te lo mereces”.

Háganos saber lo que piensa comentando a continuación y tuiteando @YahooStyleCA! Siga con nosotros Gorjeo y Instagram.


The article is in English

Tags: presentadora televisión canadiense Tracy Moore habla sobre ser una perfeccionista recuperación

.

PREV Por qué el rublo ruso es la moneda más fuerte en lo que va del año
NEXT Martin Lewis se sincera sobre el apodo escolar antisemita